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ホーム > くらし > 観光・イベント > イベント情報 > 参加者募集教室・イベント(先着・抽選)(市主催事業)

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更新日:2018年5月8日

参加者募集教室・イベント(先着・抽選)(市主催事業)

参加者を募集しています。ぜひお申し込みください。

注意事項

  • 掲載教室・イベントの更新は、毎月1日と15日の予定です。
  • 募集および事業が終了している場合があります。ご了承ください。

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ご参加ください プレママクラス(母親・両親学級)(4月1日号)

健康センターでは、安心して出産・子育ての準備ができるように、プレママクラス(母親・両親学級)を開催しています。
ご夫婦での参加も可能です。ご希望の内容のみの参加もできますので、気軽にご参加ください。

  • 対象 妊娠20週前後以降の安定期に入っている妊婦と夫
  • 会場 健康センター
  • 申し込み 4月2日から電話☎23-2191で健康センターへ
  • 日程・時間・内容
    • 5月14日(月曜日) 午後1時15分~3時50分 オリエンテーション▽自己紹介▽妊娠・出産・産後についてのお話▽おっぱいのケア等についてのお話
    • 5月21日(月曜日)
       午後1時15分~2時30分 母と子のデンタルヘルス
       午後2時40分~3時50分 妊娠中と産後のヘルシーメニュー
    • 5月28日(月曜日) 午後1時15分~1時35分 市の妊娠・子育てに関する制度の紹介
       午後1時35分~1時55分 予防接種について
       午後1時55分~3時50分 赤ちゃんとのかかわり方、抱っこの仕方▽おむつ交換等の実習
    • 6月2日(土曜日) 午前9時45分~正午 赤ちゃんのいる生活をイメージしてみよう▽赤ちゃんの入浴等の実習▽ビデオ「赤ちゃんからメッセージ」▽参加者による意見交換等

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フラミンゴ教室(4月1日号)

「運動したいと思うけどきっかけがない」、「1人だと運動が続かない」と感じていませんか?
この教室では、運動の実践や健康ミニ講座を通して、健康づくりと仲間づくりを行います。
皆で楽しく体を動かし、健康なカラダとココロを作りましょう。

  • 日時 5月~平成31年3月の第2木曜日 午前10時~11時30分
  • 会場 新町市民センター体育館
  • 対象 おおむね59歳以下の市民
  • 内容 20歳~50歳代向けの有酸素運動、筋力バランス体操、健康ミニ講座
  • 講師 尾澤由香里氏、森田ひろみ氏、市保健師
  • 定員 先着30人程度(予約制)
  • 費用無料
  • 服装・持ち物 運動のできる服装、室内用運動靴、タオル、ヨガマットまたはバスタオル、甘くない飲み物、
  • その他 詳細は後日通知
  • 申し込み 4月2日から電話☎23・2191で健康センターへ

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 健康寿命のび~る教室(4月15日号)

健康寿命という言葉をご存じですか?健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことです。
この教室では、運動機能の維持・向上のためのストレッチ等のほか、歯科衛生士から口腔機能向上、管理栄養士から高齢者の食事のポイントなどを学びます。身体や頭を動かして、元気に楽しく、いつまでも自立した生活を目指しましょう。

  • 日時 5月15日~7月31日の火曜日(12回) 午前10時~11時30分(9時30分受付開始)
  • 会場 総合体育館第一会議室
  • 対象 65歳以上の要支援・要介護認定を受けていない市民
    • 原則として全日程参加できる方
    • 医師から運動制限を受けていない方
  • 講師 医療法人社団和風会
  • 定員 先着20人程度(予約制)
  • 費用無料
  • 服装・持ち物 運動のできる服装・室外用運動靴、飲み物
  • 申し込み 4月16日から電話または直接高齢介護課包括支援係(市役所1階)へ

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 図書館ボランティア養成講座(4月15日号)

おはなし会などで活動する図書館ボランティアを養成するための講座を開講します。

初級おはなし学習会(全6回)

  • 日程
    • 基礎講座…5月17日(木曜日)、6月7日(木曜日)、7月12日(木曜日)
    • その他…以降3回実施
    • 発表会…平成31年1月
  • 対象 おはなしの活動をしている初心者またはする予定の方
    • その他の要件あり
  • 内容 「おはなし」とは、覚えたおはなしを何も見ないで語ることです。おはなしの語り方などを実演を交えて講習し、おはなしを覚えることを目指します。
  • 講師 青梅おはなしの会 

絵本の読み聞かせ学習会(全5回)

  • 日程
    • 基礎講座…5月24日(木曜日)、6月14日(木曜日)、7月19日(木曜日)
    • その他…以降2回実施
    • 発表会…11月
  • 対象 絵本の読み聞かせの活動をしている初心者または予定の方
    • その他の要件あり
  • 内容 図書館の行事やおはなし会での絵本の読み方や選び方、本の紹介、読み聞かせの練習
  • 講師 図書館スタッフ

いずれも

  • 時間 午前10時~正午
  • 会場 中央図書館おはなしの部屋
  • 対象 次のすべての要件を満たす方
    • 学習会終了後、図書館のボランティア活動に参加できる方
    • 5~7月の基礎講座に参加できる方
    • 青梅市図書館(中央・今井)のおはなし会を見学したことがある方
    • 見学したことがない方は、4月28日(土曜日)の中央図書館おはなし会または5月12日(土曜日)の今井図書館おはなし会のいずれかを見学してください。
  • 定員 先着15人(予約制)
  • 費用無料
  • 申し込み 4月18日の午前9時から電話☎22・6543で中央図書館へ

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 自立センター福祉公開講座 折り紙教室(5月1日号)

四角い紙から広がっていく作品作りを楽しみましょう。

  • 日時 5月16日(水曜日) 午後1時30分〜3時30分
  • 会場 自立センター
  • 講師 加藤和子氏
  • 費用無料
  • 申し込み 電話☎32-1631で自立センターへ
    • 平日の午前8時30分〜午後5時15分
    • 留守番電話への申し込み不可
  • 問い合わせ 同センター、市障がい者福祉課

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がん患者さんのための就労相談(5月1日号)

  • 受診のための休暇が取れない」、「がんと診断されたため雇用条件で悩んでいるなど、職場でお困りのことをご相談ください。就労継続のために必要な情報も提供します。
  • 日時 5月16日(水曜日)、6月20日(水曜日) 午後1時30分〜3時30分
  • 会場 総合病院
  • 対象 がん患者さんとご家族
  • 相談員 社会保険労務士
  • 定員 各日先着3人
    • 1人40分・予約制
  • 費用無料
  • 申し込み 相談日の2日前までに電話22-3191または直接総合病院がん相談支援センターへ
    • 土・日曜日、祝日を除く午前9時〜午後5時
    • 申し込み時に、相談内容を簡単に伺います。

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 カミカミクラス(離乳食教室・後期)(5月1日号)

  • 日時 5月30日(水曜日) 午前10時〜11時30分
  • 会場 今井市民センター和室
  • 対象 8〜9か月児と保護者
  • 内容 離乳の進め方とこの時期の離乳食の作り方の説明および試食
  • 定員 先着20組(予約制)
  • 費用 1組200円
  • 持ち物 バスタオル、ミルク(お湯も含む)、おむつなど外出時に必要なもの
  • 申し込み 電話23-2191で健康センターへ

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 第49回おうめ健康まつり~家族ぐるみの健康づくり~(5月1日号)

  • 日程 5月20日(日曜日)

健康センター23-2191へ申し込みが必要なもの

肺年齢測定

自分の肺年齢を知って、これからの健康づくりに役立てましょう。

  • 時間 午前10時~正午
  • 対象 18歳以上
  • 定員 先着50人(予約制)
  • 注意事項 測定は大きく吸った息を一気に吐き出して行います
    • 体調のすぐれない方はご遠慮ください。

体組成測定

自分の筋肉量、体脂肪などを知り、これからの健康づくりに役立てましょう。

  • 時間 午前10時~午後1時
  • 定員 先着50人(予約制)
  • 注意事項 次の方は検査を受けることができません
    • ペースメーカーを装着している方(弱い電気を流すため)
    • 1人で立てない方(立位で計測するため)
    • 妊娠中の方

ビーバークラス(5歳児むし歯予防教室)

食べるためには、歯が大事!クイズや歯磨きをしながら楽しく学ぼう。

  • 時間 午前10時15分~11時30分
  • 対象 5~6歳児(未就学児)と保護者
  • 内容 よくかむことの大切さ、1人で上手に磨けるように歯磨きの練習、むし歯菌検査
  • 指導 歯科衛生士、管理栄養士
  • 定員 先着10組(予約制)
  • 持ち物 歯ブラシ、タオル

スポーツ推進課へ申し込みが必要なもの

姿勢のプロが伝授!運動・スポーツを始めたい方のMyストレッチ教室

青梅市出身のヒューマンアビリティートレーナー島田亘久さんがこれから運動やスポーツを行おうと考えている方向けに、姿勢の観点からストレッチや簡単な筋トレを、マットを使って2人1組で行います。

  • 時間 午前10時15分~午後零時15分
  • 集合場所 市役所2階205・206会議室
  • 対象 市内在住・在勤・在学者でこれから運動・スポーツを始めたい方
  • 定員 先着40人(予約制)
  • 服装・持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル

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 肥満予防講座 めざせ、健康Body!~体重と内臓脂肪を減らそう~(5月1日号)

体重や内臓脂肪のことが気になりませんか。この講座では、健康づくりに役立つ正しい知識と、無理なく続けられる食生活について紹介します。ぜひご参加ください。

  • 申し込み 電話23-2191で健康センターへ

日時

会場

対象

内容・講師

定員・費用・持ち物

1.6月6日(水曜日)

午後1時30分~3時

市役所2階

会議室

一般

医学講座

野本医院院長 野本正嗣氏

先着70人程度

費用無料

筆記用具

1日のみの参加可

2.6月12日(水曜日)

午後1時30分~3時

栄養講座

管理栄養士 髙森恵美子氏

3.6月19日(火曜日)

午前10時~午後1時

東青梅市民センター料理教室

64歳以下

1.2.の受講者優先

調理実習

管理栄養士 髙森恵美子氏

先着20人程度

300円(材料代)

筆記用具、エプロン、三角巾、茶わん。布巾、台布巾など

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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6月のプレママクラス(母親・両親学級)(5月1日号)

安心して出産・子育ての準備ができるように、プレママクラス(母親・両親学級)を開催しています。

クラスは、ご夫婦での参加も可能です。ご希望の内容のみの参加もできますので、気軽にご参加ください。

  • 対象 妊娠20週前後以降の安定期に入っている妊婦と夫
  • 会場 健康センター
  • 申し込み 電話23-2191で健康センターへ
  • 日程・時間・内容
    • 6月11日(月曜日) 午後1時15分~3時50分 オリエンテーション▽自己紹介▽妊娠・出産・産後についてのお話▽おっぱいのケア等についてのお話
    • 6月18日(月曜日)
       午後1時15分~2時30分 母と子のデンタルヘルス
       午後2時40分~3時50分 妊娠中と産後のヘルシーメニュー
    • 6月25日(月曜日)

    午後1時15分~2時15分 赤ちゃんとのかかわり方、抱っこの仕方

    午後2時25分~3時50分 妊娠中と産後の健康管理等

    • 7月2日(月曜日) 午後1時15分~1時35分 市の妊娠・子育てに関する制度の紹介
       午後1時35分~1時55分 予防接種について
       午後1時55分~3時50分 おむつ交換等の実習
    • 6月2日(土曜日) 午前9時45分~正午 赤ちゃんのいる生活をイメージしてみよう▽赤ちゃんの入浴等の実習▽ビデオ「赤ちゃんからメッセージ」▽参加者による意見交換等

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 健康寿命のび~る教室(5月1日号)

健康寿命という言葉をご存じですか?健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことです。
この教室では、運動機能の維持・向上のためのストレッチ等のほか、歯科衛生士から口腔機能向上、管理栄養士から高齢者の食事のポイントなどを学びます。身体や頭を動かして、元気に楽しく、いつまでも自立した生活を目指しましょう。

  • 日時 6月5日~8月28日の火曜日(12回) 午後2時~3時30分(1時30分受付開始)
    • 7月17日を除く
  • 会場 梅郷市民センター
  • 対象 65歳以上の要支援・要介護認定を受けていない市民
    • 原則として全日程参加できる方
    • 医師から運動制限を受けていない方
    • 総合体育館で実施する同教室の参加者を除く
  • 講師 医療法人社団和風会
  • 定員 先着20人程度(予約制)
  • 費用無料
  • 服装・持ち物 運動のできる服装・室外用運動靴、飲み物
  • 申し込み 電話または直接高齢介護課包括支援係(市役所1階)へ

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 子どもIT未来塾(5月1日号)

小型高性能コンピューター「ラズベリーパイ」を使って小・中学生から学べる本格的プログラミング教室を開催します!

  • 日時 6月23日(土曜日)・24日(日曜日)、7月28日(土曜日)・29日(日曜日)、8月25日(土曜日)・26日(日曜日)、9月22日(土曜日)・23日(日曜日)、10月27日(土曜日)・28日(日曜日)〈10回〉 午後1時〜5時
  • 会場 東青梅センタービル、羽村市生涯学習センターゆとろぎ ほか
  • 対象 小学5年生〜中学生で次の条件を満たす方
    •  全回参加でき、電子工作やプログラミングに興味を持っていること
    •  自宅学習用として、自宅にネット環境があること(スマホでのテザリング可)
    •  自宅学習用として、HDMI端子付きテレビがあること
    • なるべく保護者同伴が望ましい。
  • 内容 キーボードの操作の基礎から最新技術までを学ぶ、おもちゃの制御、家電製品の赤外線制御、音声認識・合成、WEBデータの活用など
  • 講師 東海大学教授 清水尚彦氏、会津大学准教授 奥山祐市氏、ゲームプログラマー おにたま先生
  • 定員 15人(抽選)
  • 費用 7千円(支給教材のラズベリーパイ本体代等の一部)
    • 初回集金
  • 共催 青梅市教育委員会、羽村市教育委員会、(公財)青梅佐藤財団
  • その他 詳細は、同財団のホームページhttp://www.sato-zaidan.or.jpのお知らせをご覧ください。
  • 申し込み 5月31日(消印)までに往復ハガキに〈往信裏〉住所、氏ふりがな名、学校名・学年、電話番号、応募動機(100字以内)、保護者からのひと言を記入し、〒198-0082青梅市仲町295りそな銀行青梅プラザ3階(公財)青梅佐藤財団「子どもIT未来塾」へ
  • 問い合わせ 学務課学務係

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 釜の淵新緑祭カヌー体験教室(5月1日号)

  • 日程 5月13日(日曜日)
  • 時間・対象
    • 午前の部…一人で参加できる方を対象にした教室です。
      • 午前10時〜正午・多少泳げる小学4年生以上
      • 小学生は保護者同伴
    • 午後の部…子どもと保護者がカヌーを通して交流を図る教室です。
      • 午後1時〜3時・多少泳げる小学4年生〜中学生と保護者
      • 原則として、保護者も一緒に参加してください。
  • 会場 釜の淵公園周辺の多摩川
    • 開始時間の10分前に釜の淵市民館前集合
  • 指導 NPO法人青梅市カヌー協会
  • 定員 各回先着20人(予約制)
  • 費用無料
  • 服装・持ち物 濡れてもよい服装(化繊等)・靴、着替え、タオル、飲み物
  • 申し込み 電話でスポーツ推進課へ

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 ジュニアスポーツ教室バスケットボール教室(5月1日号)

  • 日時 6月9日〜30日の土曜日(4回) 午後6時30分〜8時30分(6時受付開始)
  • 会場 総合体育館第1スポーツホール
  • 対象 市内在住の小学生
  • 指導 市バスケットボール連盟
  • 定員 100人(抽選)
    • 初めて参加する方を優先
    • 結果は後日通知
  • 費用無料
  • 服装・持ち物 トレーニングウエア、室内用の運動靴、タオル、飲み物
  • 申し込み 5月15日(必着)までに往復ハガキに〈往信裏〉住所、氏ふり名がな、性別、学年、電話番号、〈返信表〉住所、氏名を記入し、〒198-0036青梅市河辺町4-16-1総合体育館内(一社)青梅市体育協会「バスケットボール教室係」へ
  • 問い合わせ (一社)青梅市体育協会22-0827、市スポーツ推進課

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 第59回市民体育大会参加者募集(5月1日号)

トレイルランニング(10km)

  • 日時 6月17日(日曜日) 午前9時受付開始、10時競技開始
  • 会場 青梅丘陵ハイキングコース
    • 受付は風の子・太陽の子広場
  • 対象 16歳以上の市内在住・在勤・在学者でメールで申し込みができる方
  • 費用 300円(エントリー登録代)
  • その他 当日、必ず健康保険証を持参
  • 詳細 市トライアスロン協会 市川090-1539-7502
  • 申し込み 6月1日までに同協会ホームページから

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 青梅市ファミリー・サポート・センター提供会員・利用会員を募集しています(5月1日号)

ファミリー・サポート・センターとは「子育ての援助を行う人(提供会員)」と「子育ての援助を受ける人(利用会員)」が会員になり、地域の中で助け合いながら子育てをする有償のボランティア活動です。保育園などの送迎や開始前・終了後の子どもの預かり、冠婚葬祭や行事参加、買い物などの外出時に子どもを預かるなど一時的な支援を行います。

  • 問い合わせ 青梅市ファミリー・サポート・センター(東青梅1-2-5東青梅センタービル3階)電話&FAX23-3888、23-9338、市子ども家庭支援課支援係

提供会員の募集

空いた時間に、子育てのサポートをしてみませんか?養成講座を修了し、提供会員として登録すると、有償ボランティアとして活動できます。
提供会員養成講座を開催します。

  • 日時・内容 下表のとおり
  • 会場 市役所2階会議室
  • 対象 市内在住の20歳以上で、心身ともに健康で提供会員として活動できる方
  • 費用 2千500円(テキスト代)
  • 申し込み 5月25日までに電話またはファックスで、住所、氏名、電話番号、生年月日を青梅市ファミリー・サポート・センターへ

日時(6月)

内容

4日(月曜日)

午前10時~午後3時

保育サービスを提供するために▽身体の発育と病気

8日(金曜日)

小児看護の基礎知識

11日(月曜日)

心の発達とその問題

12日(火曜日)

午前10時~午後4時

保育の心▽子どもの栄養と食生活

14日(木曜日)

午前10時~午後3時

安全・事故▽子どもの遊び

19日(火曜日)

子どもの世話▽円滑な活動を進めるために▽修了証交付

 

利用会員の募集

  • 利用時間 午前7時~午後9時
  • 対象 市内在住で生後3か月~小学生の保護者
  • 登録料・年会費無料(別途利用料金)
  • 利用料金 1時間当たり700円~900円(曜日・時間帯により異なります)

利用希望者説明会を実施します

  • 日時 5月19日(土曜日) 午前10時~11時30分
  • 会場 福祉センター2階集会室
    • 登録の際に印鑑が必要です。
  • 申し込み 電話で青梅市ファミリー・サポート・センターへ
    • 平日は随時入会受付を行っています。

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おもちゃメーカーバンダイのおもちゃから学ぶエコ(5月1日号)

~おもちゃをヒントにみんなができるエコを考えよう!~

  • 日時 5月26日(土曜日)午前10時~正午
  • 対象 市内在住の3歳~小学生
    • 2年生以下は保護者同伴
  • 内容 ガチャポンの空カプセルと廃材を活用した「カプセルハンコ」づくり
  • 定員 先着15人
  • 費用 300円(材料代)
  • 持ち物 筆記用具、はさみ、ウェットティッシュ、飲み
  • 共催 おうめこどもエコクラブ
  • 協力 株式会社バンダイ
  • 申し込み 15日までに電話または直接新町市民センターへ

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「吹上花しょうぶまつり」 写真教室(5月15日号)

美しく咲く花しょうぶや谷戸の光景を写真に収めてみませんか?講師から講習や撮影のアドバイスを受け、園内で撮影を楽しむイベントを行います。ぜひご参加ください。

  • 日時 6月9日(土曜日) 午前9時20分しょうぶ公園入園発券所前集合~11時30分
    • 雨天決行
  • 対象 写真撮影のコツを知ってもっと楽しみたい初心者、これを機に写真撮影を始めたい方
  • 定員 10人程度(抽選)
  • 費用無料
  • 持ち物 カメラ
    • スマートフォン・携帯電話のカメラを除く
  • 申し込み 6月6日までに参加者全員の住所、氏名、電話番号、講師への希望(教えてほしいことがある場合)を電話、ファックス21-0542または電子メールdiv2050@city.ome.tokyo.jpで市商工観光課へ

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ゴックンクラス(離乳食教室・初期)(5月15日号)

  • 日時 6月12日(火曜日) 午前10時~11時30分
  • 会場 健康センター2階
  • 対象 4~5か月児と保護者
  • 内容 離乳食の始め方とこの時期の離乳食の作り方の説明、試食
  • 定員 先着20組(予約制)
  • 費用 1組100円
  • 持ち物 バスタオル、ミルク(お湯も含む)、おむつなど外出時に必要なもの
  • 申し込み 電話23-2191で健康センターへ

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キッズクラス(幼児食教室)(5月15日号)

リクエストの多かった簡単おやつ3種を作ります。

  • 日時 6月13日(水曜日) 午前10時~正午
  • 会場 河辺市民センター料理教室
  • 対象 2~5歳児の保護者
    • 原則として保護者対象ですが、親子での参加を希望する方は、申し込み時にお伝えください。
  • 内容 調理実習…甘くない野菜パンケーキ、しらす入りお焼き、マカロニきなこ和え
  • 指導 管理栄養士
  • 定員 先着20人(予約制)
  • 費用 1人400円
  • 持ち物 エプロン、バンダナ(三角巾)、手拭き、布巾、ウエストポーチ等、甘くない飲み物(麦茶等)
    • 各自ご用意ください。
    • 食品衛生上、調理したものを持ち帰ることはできません。
  • その他 託児あり
  • 申し込み 電話23-2191で健康センターへ

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親子クッキング(親子食育講座)(5月15日号)

ふだんの食事をバランスよくするにはどうしたらいいの?親子での調理実習と子ども向けの食育に関する講座です。

  • 日時 6月16日(土曜日) 午前10時~午後2時
  • 会場 新町市民センター料理教室
  • 対象 年長児~小学生と保護者
  • 内容 講義…日本型食生活の勧め▽調理実習:親子でクッキング(米飯、土佐焼き、みそ汁、ビリビリキャベツの海苔和え ほか)
  • 定員 先着12組(予約制)
  • 費用 1人分400円
  • 持ち物 エプロン、バンダナ(三角巾)、手拭き、布巾、甘くない飲み物(麦茶等)
    • 各自ご用意ください。
    • 食品衛生上、調理したものを持ち帰ることはできません。
  • 申し込み 電話23-2191で健康センターへ

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親子農業体験会~田植えと稲刈りを体験しよう~(5月15日号)

  • 日程・内容 6月23日(土曜日)・田植え▽10月13日(土曜日)・稲刈りの2回
    • 小雨決行、天候等の都合により中止の場合あり
  • 時間 午前9時現地集合~正午解散(予定)
  • 会場 藤橋2丁目の水田
  • 対象 市内在住の小学生以上の親子
    • 両日参加できる方優先
  • 定員 25組50人(抽選)
  • 費用無料
  • 共催 市農業委員会、西東京農業協同組合
  • その他 詳細は抽選結果とともに通知します▽「西東京農業協同組合の食農教育応援事業」の一環として開催します▽お子さんには、西東京農業協同組合から田植え用の足袋を配付します。申し込みハガキにお子さんの足袋のサイズ(大・中・小)を記入してください。(大…25~25・5cm、中…23・5~24・5cm、小…21・5cm~23cm)
  • 申し込み 5月31日(必着)までに、ハガキに住所、親子の氏名、年齢、お子さんの足袋のサイズ、電話番号を記入し、〒198―8701青梅市農業委員会事務局「親子農業体験会」へ
  • 問い合わせ 農業委員会事務局

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おうめ環境フェスタ2018 野外イベント・講演会参加者募集(5月15日号)

  • 運営 おうめ環境フェスタ2018実行委員会
  • 申し込み・問い合わせ 環境政策課管理係(市役所5階)

野鳥観察会

  • 日時 6月3日(日曜日) 午前8時30分JR東青梅駅北口集合~10時
  • 対象 市民
    • 小学2年生以下は保護者同伴
  • 内容 大塚山公園周辺に生息する野鳥の解説と観察
  • 講師 河辺小愛鳥博士、日本野鳥の会奥多摩支部
  • 定員 先着30人(予約制)
  • 費用無料
  • 服装・持ち物 動きやすい服装、運動靴、帽子、雨具、水筒、双眼鏡(お持ちの方)等
  • 申し込み期限 5月31日

外来植物(オオブタクサ)退治

  • 日時 6月10日(日曜日) 午前9時30分大門市民センター駐車場集合~11時30分
  • 会場 霞川沿い
    • 小雨決行、霞川の水量によっては6月16日(土曜日)に延期
  • 対象 市民
  • 内容 オオブタクサの除草作業
  • 定員 先着20人(予約制)
  • 費用無料
  • 服装・持ち物 長袖シャツ、長ズボン、帽子、水筒、タオル、手袋(軍手)、長靴
  • 共催 霞川くらしの楽校
  • 申し込み期限 6月6日

青梅の森・親子森林保全作業体験

  • 日時 6月10日(日曜日) 午前9時青梅の森北谷津集合~正午
    • 根ヶ布バス停付近にいる誘導員が集合場所への案内をします。
  • 会場 青梅の森
  • 対象 市内在住の小学生以上
    • 小学生は保護者同伴
  • 内容 青梅の森の散策、伐採作業等の体験
  • 定員 先着20人(予約制)
  • 費用 100円(手袋代、資料代)
  • 服装・持ち物 軽作業のできる服装と靴、帽子、雨具、水筒、タオル
  • 共催 青梅の森・ひさかきの会
  • 申し込み期限 6月6日

環境フェスタ講演会

  • 日程 6月3日(日曜日)
  • 会場 市役所2階会議室
  • 時間・内容・講師 下表参照
  • 定員 各回先着40人(予約制)
  • 入場無料
  • 申し込み期限 6月1日
    • 定員に余裕がある場合、当日参加も可

時間 演題・内容 講師

時間 演題・内容  講師
午前10時30分~11時30分  「こどもも 大人も 森林あそび」・苔玉遊び、保育園での自然労作教育の取り組みについて エンジョイ・フォレスト女性林研代表 福田珠子氏
正午~午後1時 「家庭でできる省エネのコツ~かしこく暮らして すてきにエコ~」・地球温暖化と家庭でできる省エネについて 東京都地球温暖化防止活動推進センターエコアドバイザー 一條美智子氏
午後1時30分~2時30分  「青梅市内に生息する両生類と市民による保全活動」・青梅市内に生息する両生類や「カエル池プロジェクト」について 青梅さとやま散歩の会 佐久間 聡氏

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初心者の菊作り講習会(5月15日号)

菊の仕立て方の一つである「ダルマ作り」を学びます。

  • 日時 6月9日(土曜日)、7月7日(土曜日)、8月11日(祝) 午後1時30分~3時30分
  • 会場 梅郷市民センター
  • 対象 市内在住の菊作り初心者
  • 講師 青梅秋香会 清水高志氏
  • 定員 先着20人(予約制)
  • 費用 500円(材料代)
  • 申し込み 電話で社会教育課へ

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子育てひろば「すこやか」 上手な歯の磨き方(5月15日号)

歯の磨き方や虫歯にならないためのコツを分かりやすくお話しします。

  • 日時 6月4日(月曜日) 午前10時30分~11時
  • 会場 畑中保育園すこやかルーム
  • 対象 未就学児の親子、関心のある方
  • 講師 畑中保育園看護師
  • 費用無料
  • 持ち物 家で使っている歯ブラシ
  • 申し込み 電話21-5358で畑中保育園子育てひろば「すこやか」へ
  • 問い合わせ 同園、市子ども家庭支援課支援係

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普通救命講習会 救命処置と自動体外式除細動器(AED)操作法(5月15日号)

迅速な救命処置が、あなたの家族や多くの方の命を救います。この機会に救命処置やAED操作法について学んでみませんか。

  • 日時 6月14日(木曜日) 午後1時30分~4時30分
  • 会場 健康センター3階
  • 対象 市内在住・在勤者
  • 指導 (公財)東京防災救急協会職員 ほか
  • 定員 先着30人(予約制)
  • 費用 1千400円(テキスト代)
    • 当日集金
  • 服装・持ち物 動きやすい服装、筆記用具
    • スカート不可
  • 協力 青梅消防署
  • その他 講習修了者に救命技能認定証を後日交付
  • 申し込み 電話23-2191で健康センターへ

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ノルディックウォーキング(5月15日号)

 ノルディックウォーキングは、2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をより高めるフィットネスエクササイズの一種です。上半身をしっかり使うので、肩や首の凝りの解消、肩甲骨の可動域の改善にも有効です。
 青梅の自然を感じながら歩いて、健康になりましょう!

  • 日時 5月26日(土曜日) 午前10時永山公園運動場集合~正午
  • 行程 永山公園運動場~青梅の森周辺
  • 対象 16歳以上
  • 講師 ノルディックウォーキングアドバンスインストラクター 石黒和美氏
  • 定員 先着20人(予約制)
  • 費用 500円
  • 服装・持ち物 履きなれた靴、帽子、タオル、飲み物、ノルディックポール(お持ちの方)
    • 両手にポールを持つため、荷物はウエストポーチかリュックに入れてお持ちください。
    • ポールの無料貸し出しあり
  • 申し込み 電話24-7721または直接総合体育館へ

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青梅市生涯学習推進市民会議企画講座 リフレッシュ リズム体操~笑顔で楽しく動いてみよう~(5月15日号)

ストレッチ、筋力トレーニングや脳トレ、リフレッシュダンスを通して認知症予防を図ります。運動不足や健康が気になる方、スポーツが苦手な方も気軽にご参加ください。

  • 日程
    • 第1回…5月24日(木曜日)
    • 第2回…5月31日(木曜日)
  • 時間 午前10時~11時30分 
  • 会場 総合体育館第2スポーツホール
  • 対象 50歳以上の市民
  • 講師 佐藤久枝氏
  • 定員 各回先着50人(予約制)
  • 費用無料
  • 服装・持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物
  • 申し込み 電話で社会教育課へ

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多摩パブリック法律事務所 無料法律相談会(5月15日号)

多摩パブリック法律事務所は、「市民の法的かけ込み寺」として、東京弁護士会による支援のもと設立された都市型公設事務所です。今回、創立10周年を記念して、弁護士による無料法律相談会を行います。

  • 日時 6月15日(金曜日) 午後5時~9時、16日(土曜日) 午前10時~午後4時
    • 1枠30分
  • 会場 多摩パブリック法律事務所(立川市曙町2―9―1菊屋ビル8階)
  • 定員 先着84人(予約制)
  • 費用無料
  • 申し込み 5月28日から電話042-548-2450で多摩パブリック法律事務所へ
    • 土・日曜日を除く午前9時30分~午後7時
  • 問い合わせ 市民安全課市民相談係

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わがまち青梅講座 草花かおる初夏の御岳山(5月15日号)

市文化財保護指導員の案内のもと、郷土・青梅に関する知識を深めてみませんか。

  • 行程 6月16日(土曜日) 午前10時15分御岳登山鉄道(ケーブルカー)御岳山駅前広場集合~大塚山~富士峰園地~馬場家御師住宅~神代ケヤキ~綾広水道碑~霧の御坂~武蔵御嶽神社~旧本殿~宝物殿前~午後2時30分ごろ武蔵御嶽神社解散予定
    • 雨天中止
    • 健脚向きのコースです。
  • 定員 20人(抽選)
  • 費用無料
  • 申し込み 5月31日(必着)までに往復ハガキに〈往信裏〉住所、氏名、年齢、電話番号〈返信表〉住所、氏名を記入し、〒198―0053青梅市駒木町1―684青梅市郷土博物館「わがまち青梅講座」係へ
    • 同伴者は1枚につき1人まで可(同伴者名も必ずご記入ください)
  • 問い合わせ 郷土博物館23-6859

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市民ハイキング教室~飯能市と奥多摩町の境界尾根を歩こう~(5月15日号)

  • 行程 6月6日(水曜日) 午前8時20分都営バス上成木バス停集合・出発~小沢峠~黒山~名坂峠~岩茸石山~北川橋~JR川井駅解散
    • 雨天中止
  • 対象 成人※6時間程度歩ける健脚の方
  • 定員 先着20人(予約制)
  • 費用無料
  • 服装・持ち物 登山に適した服装と靴(運動靴不可)、弁当、飲み物、手袋、雨具、ビニールシート、筆記用具
  • その他 午前7時36分JR東青梅駅発「北小曾木経由上成木行き」の都営バスに乗車し「上成木バス停」で下車してください
  • 申し込み 5月16日から電話74-5204で成木市民センターへ

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はじめてのフラダンス(5月15日号)

フラダンスは足腰を鍛えるのに最高の動きです。ハワイを感じながら身体作りをしませんか?

  • 日時 6月8日(金曜日)、15日(金曜日) 午前10時30分~11時30分
  • 会場 青梅市民センター
  • 対象 市内在住・在勤・在学の初心者
    • 高齢者歓迎
  • 定員 先着15人(予約制)
  • 費用無料
  • 服装・持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル
    • はだしで踊ります
  • 共催 アネラレイ
  • 申し込み 住所、氏名、電話番号を電話20-7150または電子メールdiv0940@city.ome.tokyo.jp(メールの件名に「フラダンス申し込み」と明記)で青梅市民センターへ
    • 電話での申し込みは、休館日を除く午前9時~午後5時

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問い合わせ

部署名:企画部秘書広報課