更新日：2012年1月10日

ごみ減量の4R

できるところから始めよう！

ごみ減量のポイントは、次の4つ。1番目はまずごみを減らすこと、2番目はごみになる物は断ること、3番目は物を繰りかえし使うこと、そして最後にどうしても使えなくなったらリサイクルする、ということです。

Refuse リフューズ・・・ごみになる物は断ろう！

ごみを買わない！

• 買い物袋（マイバッグ）を持っていき、レジ袋は断ろう！

自分だけの、便利でおしゃれなマイバッグを探してみましょう

• 過剰な包装を断ろう！
• バーゲン！でも、本当に必要？そんなに必要？
• レストランでのメニュー選び・・・食べ残しを出さないようにしましょう！

Reduce リデュース・・・ごみを減らそう！

• 「使い捨て」商品をなるべく使わない！

割りばし、キッチンペーパー、紙コップ、紙皿・・・など

• 「一度使っただけでリサイクル」は使い捨てと同じです！

洗剤やシャンプー、みそ、粉末クリームなど、詰め替え用がありますよ

• 環境問題に取り組んでいるお店を利用しよう！
• 消費期限切れの食品を出さないような品物選びをしよう！
• 生ごみの水分をよく切ると、ごみは軽くなります！

生ごみの水切りのコツはこちら

Reuse リユース・・・再使用しよう！

リサイクルショップやフリーマーケットに行ってみよう！

• リターナブルビン（洗って再使用できるビン）の商品をなるべく選ぼう！

ビールはビンのほうがお得です！

• デポジット制度も活用しよう！
• 修理や修繕、リフォームして使いまわそう！

Recycle リサイクル・・・どうしても使えなくなったら再生資源に！

• 地域の資源回収にどんどん出そう！
• リサイクルされた原料でできた商品を選ぼう！

マークがあるかどうか確認してみてください。

• リサイクルしやすい商品を選ぼう！

最近は、家電製品やラップの刃など、リサイクルしやすい原料でできている製品も多くなっています。

• 生ごみのリサイクルをしてみよう！