更新日：2012年1月10日

健康教育・相談・機能訓練

心の悩みは精神保健福祉相談

1. 青梅市の精神保健福祉相談

精神障害者の福祉に関する相談、生活の仕方や対人関係のもち方などの精神保健相談を行っています。

詳しくは、市役所障害者福祉課（電話22-1111内線565）へ。

2. 西多摩保健所の精神保健専門相談

専門医師、保健師による相談指導を行っています。

詳しくは、 西多摩保健所電話22-6141へ。 

生活習慣病の予防

3.健康相談

肥満、糖尿病、脂質異常症（高脂血症）等、保健師による生活習慣病の予防についての個別相談を行っています。

平成23年度開催日程 いずれも予約は不要です。 受付時間内に、会場へ直接お越しください。
	健康相談	沢井健康相談	小曽木健康相談
会場 受付時間	健康センター 午前9時30分～11時15分	沢井保健福祉センター 午後1時30分～3時	小曽木保健福祉センター 午後1時30分～3時
4月	21日 (木曜日)	14日 (木曜日)
5月	19日 (木曜日)☆		12日 (木曜日)
6月	23日 (木曜日)	9日 (木曜日)
7月	21日（木曜日）☆		14日（木曜日）
8月	18日（木曜日）	11日（木曜日）
9月	15日（木曜日）☆		8日（木曜日）
10月	20日（木曜日）	6日（木曜日）
11月	17日（木曜日）☆		10日（木曜日）
12月	15日（木曜日）	8日（木曜日）
1月	19日 (木曜日)☆		12日 (木曜日)
2月	16日（木曜日）	9日（木曜日）
3月	15日 (木曜日)☆		8日 (木曜日)

☆ 管理栄養士による食事・栄養についての相談、身体測定、体脂肪測定も受けられます。

詳しくは、青梅市健康センター(電話23-2191)へ。  

4.健康教育

健康センターでは、下記の健康教室を行っています。 

申込方法、詳細につきましては広報にてお知らせいたします。

 

教室名・日程	広報掲載掲載
栄養講座	6月15日号
骨粗しょう症予防講演会（1日がけの参加も可）	7月1日号
膝痛予防教室（2日間コース）	8月15日号
糖尿病予防教室	9月15日号

 定員制のため、事前に申込が必要です。

詳しくは、青梅市健康センター(電話23-2191)へ。 

5.機能訓練

家に閉じこもりがちの方、外出の機会が少ないと感じている方。

健康センターでは心とからだの健康づくりを目的に、機能訓練を行っています。

詳しくは、青梅市健康センター(電話23-2191)へ。