更新日：2012年1月10日

第22回 青梅市民スポーツ・レクリエーションフェスティバル

10月10日（祝）体育の日

青梅市民スポーツ・レクリエーションフェスティバルは、子どもから高齢者まで誰でも自由に参加できるスポーツイベントです。
今回は、市制施行60周年と体育協会設立60周年を記念し、総合体育館などすべてのスポーツ施設を開放しており、さまざまなスポーツや体力測定などに参加できます。スポーツのできる服装でご参加ください。また、体育館へは、体育館履きを必ずご持参ください。
参加費は無料で、事前申し込みが必要な種目以外はどなたでも参加できます。
お気軽に会場へお越しください。

今年のスポレクは楽しみ方いろいろ！

動きの祭典、見て楽しむ

新体操・チアリーディング・バレーボール・ビーチボール・剣道・柔道・少林寺拳法・テコンドーの実演。

経験者の話を聞こう、聞いて楽しむ

スキーやカヌーの競技経験者の講習会・トークショーを行います。

実際にやってみよう、参加して楽しむ

各会場で行っている競技に参加できます。競技によっては、元オリンピック選手や実業団選手、プロ選手から直接指導を受けることもできます。

会場		種目・参加資格・実施内容等	時間
総合体育館 （河辺町4-16-1）	第1スポーツホール	新体操、チアリーディング、バレーボール、ビーチボール、柔道、剣道、少林寺拳法、テコンドー：各競技の実演	午前10時30分～午後零時30分
		卓球（ラケット不要）：ゲーム・役員による指導	午後1時～4時
		バドミントン（ラケット不要）：ゲーム・実業団選手による指導
		バスケットボール：ゲーム・役員による指導
	第2スポーツホール	ダンススポーツ ※初心者講習は要申し込み 初心者講習（午後零時30分～）、参加者によるトライアル（午後1時～）	午後零時30分～4時
	第3スポーツホール	体力測定、健康相談	午前10時30分～午後2時30分
	トレーニングルーム	サーキットプログラムによるトレーニング （高校生以上）	午前9時～正午、午後1時～5時、午後6時～9時30分
	第1会議室	スキー競技講習会 スキー理論講習（トレーニング法、けがの予防等）	正午～午後2時
		カヌー競技講習会 元オリンピック選手によるカヌー競技のルール説明等	午後2時30分～4時
	第2会議室	ボッチャ：初心者講習、親睦ゲーム	午前10時～正午
		HIPHOPダンス	午後1時～4時
		フライングディスクを使用したストラックアウト	午前10時～午後4時
永山公園 （住江町25）	野球場・ハイキングコース	オリエンテーリング※小雨決行	午前10時～正午
	風の子・太陽の子広場	霞川沿いウォーキング＆フォト 霞川沿いのウォーキングとその間の風景の撮影	午後1時～4時
	陸上競技場	陸上競技 タイム計測☆50・100mの部（午前10時～）☆1,000・1,500mの部（午前11時～）	午前10時～正午
	テニスコート	硬式テニス、ソフトテニス：無料開放	午前9時～午後5時
	体育館 フロア2階	少林寺拳法（小学生以上※小学生は保護者同伴） 初心者体験教室	午前10時～正午
		空手道（小学生以上）：基本技や形の指導	午後1時～2時30分
	弓道場	弓道教室（中学生以上）：初心者体験教室 ※ボタン・金物のない服装、綿のソックス着用	午前10時～午後4時
市民球技場 （河辺町1-872-1）	テニス場	硬式テニス、ソフトテニス※ラケット不要 初心者講習、合同練習	午前10時～午後4時
	野球場	ファミリーゴルフ※要事前申し込み 初心者講習、親睦ゲーム	午後1時～3時
	ゲートボール場	ペタンク：初心者講習、親睦ゲーム	午後1時～4時
	サッカー場	ゲートボール 初心者講習、親睦ゲーム	午前9時～午後3時
友田レクリエーション広場 （友田町5-340）	ソフトボール場	ジョイフルスローピッチソフトボール※要事前申し込み （初心者講習、親睦ゲーム）	午前9時～午後4時
	テニスコート	硬式テニス、ソフトテニス：無料開放	午前9時～午後5時
青梅スタジアム （今井5-2348-1）	野球場	ぼくたちの＂フィールド・オブ・ドリームズ” （小学生男女）　午前：野球教室、午後：親睦ゲーム	午前9時～午後4時
	テニスコート	硬式テニス、ソフトテニス：無料開放	午前9時～午後5時
ちがむら球技場 （小曾木3-2166）	野球場	ぼくたちの＂フィールド・オブ・ドリームズ” （小学生男女）　午前：野球教室、午後：親睦ゲーム	午前9時～午後4時
	テニスコート	硬式テニス、ソフトテニス：無料開放	午前9時～午後5時
わかぐさ公園野球場 （河辺町8‐14‐3）	野球場	ぼくたちの＂フィールド・オブ・ドリームズ” （小学生男女）　午前：野球教室、午後：親睦ゲーム	午前9時～午後4時
東原公園球技場 （今寺5‐11）	球技場	めざせ　なでしこ！女子サッカーフェスタ （女性（年齢不問）と家族）　午前：サッカー教室、午後：親睦ゲーム	午前9時～午後4時
河辺市民センター （河辺町6-18-1）	体育館	キンボール※要事前申し込み 初心者講習、親睦ゲーム	午前10時～正午
		インディアカ（中学生以上）：初心者講習、親睦ゲーム	午後1時～4時
東青梅市民センター （師岡町3-9-6）	体育館	ミニテニス（小学生以上）：初心者講習、親睦ゲーム	午前10時～正午
		ビーチボール（小学生以上）：初心者講習、親睦ゲーム	午後1時～3時
大門市民センター （大門2-288）	体育館	剣道（小学生以上）：基本技や形の指導	午前9時～正午
		柔道（小学生以上）：受け身と投げ技を体験	午後1時～3時
釜の淵公園（大柳町1392）		多摩川でカヌー教室※要事前申し込み 元オリンピック選手による直接指導	午前10時～正午
西東京レーン（新町9-1-1）		ボーリング教室※要事前申し込み プロボウラーによる指導とゲーム	午前10時～正午

※駐車場の不足が予想されますので、できるだけ公共交通機関をご利用ください。
※都合により、内容・種目・時間・会場等を変更する場合があります。

事前申し込み・問い合わせ　総合体育館電話24-7721