スポーツ活動中の熱中症事故に注意しましょう

スポーツ活動中の熱中症による被害は、依然として例年多く発生しており、しっかりとした予防を行うことが重要です。
運動やスポーツを行う際、十分な距離(2m以上を目安)を確保できる場合には、マスクの着用は不要です。特に夏場は、マスクを着用して運動やスポーツを行うことで、体温が下がりにくくなり、熱中症になりやすくなります。
換気や手指の消毒をしっかりと行い、新型コロナウイルス感染症拡大防止と熱中症予防を両立させてスポーツを楽しみましょう。