「認知症を予防しよう♪脳イキイキ教室」を開催!【参加者募集は終了しました。】

認知症予防のためには、日頃の取り組みが大切です。自宅でも出来る体操や認知症に関する基本的な知識を学び、認知症の予防に取り組みましょう♪

教室の内容等

• 認知症について正しい知識を学びます。
• 自宅でも出来る認知機能トレーニングを教わります。
• 生活習慣を振り返り、各自、認知症予防に取り組みます。

日程

令和6年6月20日、6月27日、7月4日、7月11日、7月18日、7月25日の木曜日

時間

午後2時から午後3時30分(各回共通)

会場

東青梅市民センター第1会議室

対象

全日程参加可能な65歳以上の方で次の要件を満たす方とします。

• 要介護1～5の認定を受けていないこと
• 医師から運動制限を受けていないこと
• 認知症の診断を受けていないこと

定員

先着20名(申し込み制)

服装・持ち物

動きやすい服装、運動靴、筆記用具、飲み物

申し込み

参加者の募集は、定員に達したため終了しました。