妊産婦の栄養教室・栄養情報

青梅市では、妊産婦の栄養に関する教室の開催や相談を行っています。

妊婦食教室

妊娠時の栄養は、おなかの赤ちゃんの成長だけでなく、お子様の将来の生活習慣病のかかりやすさ等にも影響します。妊娠時の栄養について管理栄養士がお話します。

• 対象・安定期の妊婦
• 参加費・無料（試食はありません）
• 会場・健康センター
• 定員・10組（要予約）

詳細については、広報または、令和5年度栄養に関する教室のご案内 [PDFファイル／257KB] をご覧いただき、受付開始日以降にご予約ください。

お申し込み・お問い合わせは、
電話：0428-23-2191　こども家庭センター（健康センター内）

電話による栄養相談

妊娠中および出産後の栄養に関するご相談に電話で管理栄養士がお答えします。
平日　午前8時30分～午後5時
管理栄養士が不在の際は、後日折り返しのお電話で対応させていただきます。

電話：0428-23-2191　こども家庭センター（健康センター内）

妊産婦に関する栄養関連情報

• 妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針＜外部リンク＞（厚生労働省ホームページ）
• 妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針＜外部リンク＞（国立健康・栄養研究所ホームページ）
• これからママになるあなたへ食べ物について知っておいてほしいこと表面＜外部リンク＞/裏面＜外部リンク＞（厚生労働省ホームページ）
• お魚について知ってほしいこと＜外部リンク＞（厚生労働省ホームページ)
• お母さんになるあなたと周りの人たちへ＜外部リンク＞(内閣府　食品安全委員会）