熱中症の危険性があるときは「熱中症特別警戒アラート」が発表されます

熱中症警戒情報について

　「熱中症警戒アラート」​と「熱中症特別警戒アラート」 は、いずれも暑さ指数が極めて高くなると予想された際に、熱中症予防行動をとっていただくよう促すための情報です。
　　暑さ指数（WBGT）の値が33以上と予測された場合に熱中症警戒アラートが​、暑さ指数（WBGT）の値が35以上と予測された場合に熱中症特別警戒アラートが、それぞれ​気象庁により全国を58府県予報区等を単位として発表されます。
　青梅市の暑さ指数は環境省熱中症予防情報サイト＜外部リンク＞から確認できます。
　※暑さ指数とは、人間の熱バランスに影響の大きい、気温、湿度、輻射熱の3つを取り入れた温度の指標です。
​　　前日の夕方17時頃および、当日の朝7時頃に最新の予測値を元に発表されます。​

　市では、熱中症特別警戒アラート​が発表された場合、前日の16時​と当日午前9時頃に、防災行政無線と青梅市行政メール【健康情報】で市民の皆さまにお知らせします。​

SNSを活用した熱中症警戒情報配信が取得できます

　環境省は熱中症予防対策の情報配信として、LINEアプリやメールによる情報配信を行っています。
　市では周知していない熱中症警戒アラートの情報等を取得することができます。

LINE

お使いのスマートフォン等でLINE公式アカウント「環境省」を友だち追加して、設定をすると熱中症警戒アラートや暑さ指数の情報を無料で受け取ることができます（通信費はご負担ください）。

登録方法はこちらをご確認ください。LINEの登録方法

https://www.wbgt.env.go.jp/sp/line_notification.php＜外部リンク＞

メール配信

登録すると環境省が発表する熱中症警戒アラート等のメール配信を無料で受け取ることができます（通信費はご負担ください）。

登録方法はこちらをご確認ください。メール配信サービスの登録方法

https://www.wbgt.env.go.jp/sp/alert_mail_service.php＜外部リンク＞

「熱中症（特別）警戒アラート」発表時は徹底した予防行動を！

　エアコンを適切に使用しましょう

・昼夜問わずエアコン等を使用して温度調節をしましょう

外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう

・熱中症を予防するためには暑さを避けることが最も重要です。

・不要不急の外出はできるだけ避けましょう

熱中症リスクが高い方に声かけをしましょう

・高齢者、子ども、持病のある方、肥満の方、障害者等は熱中症になりやすい方々です。これらの熱中症のリスクが高い方には、身近な方から、夜間を含むエアコンの使用やこまめな水分・塩分補給等を行うよう声をかけましょう。

外での運動は、延期するなど、できるだけ控えましょう

・身の回りの暑さ指数（WBGT）に応じて屋外やエアコンが設置されていない屋内での運動は、延期するなど、できるだけ控えましょう。

普段以上に「熱中症予防行動」を実践しましょう

・のどが渇く前にこまめに水分・塩分を補給しましょう。（1日あたり1.2リットルが目安）

・涼しい服装にしましょう。

暑さ指数（WBGT）を確認しましょう

・暑さ指数は、環境省＜外部リンク＞や気象庁＜外部リンク＞のホームページでも確認できます。

熱中症警戒アラート発表時の予防行動 [PDFファイル／1.23MB]

関連リンク

• 環境省「熱中症予防情報サイト」＜外部リンク＞
• 気象庁「熱中症から身を守るために」＜外部リンク＞
• 厚生労働省「熱中症を防ぐために知っておきたいこと」＜外部リンク＞