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あかちゃんとママを守る防災ノート

ページID:0126006 更新日:2026年9月30日更新 印刷ページ表示

​大きな災害は、いつ起こるか分かりません。
特に妊娠中の方や赤ちゃんのいるご家庭では、平常時の備えや災害時の行動に特別な配慮が必要です。
内閣府等が作成した「あかちゃんとママを守る防災ノート」は、妊産婦や乳幼児を守るための防災知識を学びながら、ご家庭の状況に合わせて書き込めるノート形式の冊子です。
大切なポイントを確認し、「我が家の備え」として書き込むことで、ご自身専用の防災計画(防災プラン)を整理できます。
このノートを活用し、いざという時の備えを進めていきましょう。

  • 防災ノートの使い方
  • 防災マップを作りましょう
  • 避難バッグを見直そう
  • 発災時に必要な行動
  • 必要な備えについて考えよう
  • 妊婦健康管理のセルフチェックリスト
  • 乳児健康管理のチェックリスト
  • パーソナルカード

ダウンロード
あかちゃんとママを守る防災ノート [PDFファイル/5.25MB]

出典
平成27年度厚生労働科学研究費「妊産婦・乳幼児を中心とした災害時要援護者の福祉避難所運営を含めた地域連携防災システム開発に関する研究」報告書(研究代表者:吉田穂波)より引用

 

 

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