【青梅市】健康づくりのための事業

青梅市健康づくり事業

青梅市では、【運動教室】や【健康講座】、【おうめヘルス＆ウォークアプリ うめPON】に取り組んでいます。

10年後も身体やこころが健康を保てるように、楽しく身体を動かし、正しい運動方法を身につけましょう。 また、栄養や歯周病予防など、健康に関する講座や体力測定等も行います。 この機会に自分の生活を振り返って、これからも健康で過ごしましょう。

各講座のホームページを御確認いただき、申し込みフォームから事前予約をした上でご参加をお願いいたします。

申し込み受付中

夜間筋トレ教室、ヘルスアップ教室は定員に達した為、申し込みを締め切らせていただきました。

受付終了

なし