【青梅市】健康づくりのための事業

青梅市健康づくり事業

 青梅市では、【運動教室】や【健康講座】、【おうめヘルス＆ウォークアプリ うめPON】に取り組んでいます。

青梅市での運動事業等に参加していただくと、うめPON　100ポイントをプレゼントいたします。

10年後も身体やこころが健康を保てるように、楽しく身体を動かし、正しい運動方法を身につけましょう。 また、栄養や歯周病予防など、健康に関する講座や体力測定等も行います。 この機会に自分の生活を振り返って、これからも健康で過ごしましょう。

各講座のホームページを御確認いただき、申し込みフォームから事前予約をした上でご参加をお願いいたします。

申し込み受付中

休日トレーニング　詳細はこちら

https://logoform.jp/form/LaiY/1474913＜外部リンク＞

夜間筋トレ教室　詳細はこちら

​https://logoform.jp/form/LaiY/1474887＜外部リンク＞

ヘルスアップ教室　詳細はこちら

https://logoform.jp/form/LaiY/1164217＜外部リンク＞